今日は焼津駅伝でした
新宮本監督の下、シーダーズも3組出走でした
風もなく暖かかったので大変走りやすかったす
みわっちのキメポーズ
BチームとCチームの接戦はエキサイティングでした!
なんとシーダーズAは3位
夜はいつもの安くて腹いっぱいウマイ店で新年会でした
藤枝駅のイルミネーションで帰宅
家に帰って、ガーミンのデータを見てみます
1区は5.4km
平均ペースはキロ4分42秒
1km毎のスプリットは、
3:24.6
3:43.0
3:46.1
3:49.4
3:48.8
そしてラストスパート400m
元日マラソンの10kmとどうもあんまりペースが上がっていないようでした
今日は物凄い苦しかったんだけどなぁ
まだまだスピードが足りてないという事なのかなぁ
お疲れ様でした!!関係ないけどうちの娘は来年成人式だ!
返信削除そうなんですね、早いですね!
返信削除そういえば新年会の帰りは駅前で成人式後の酔っ払いがバタバタ倒れてました