秘密結社トライアスロン
トライアスロンを主に、マラソン、トレイルランニング、ロードバイク、その他日常のことを書いてます
2013年6月9日日曜日
浜当目スイムラン
今日は浜当目のスイムランのボラでした
午前は曇り空で、選手の方も走りやすかったと思います
でも、やっぱトライアスロンはカーッツと暑くなきゃ
久しぶりに会う人もいて、楽しかった!
午後はシーダーズで練習会
ちょこっと海で泳いで、砂浜で筋トレ、その後は5人で高草山トレラン
登りはいつもながらTさんがちょー速い
後塵を妬ましく思いながら後を追う
でも今日は不調???
帰りのロードはやっさんとビルドアップで追い込む
往復移動のバイクも練習のうち、飛ばす!!
もうグッタリ
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