焼津駅伝

今日は焼津駅伝でした

新宮本監督の下、シーダーズも３組出走でした

風もなく暖かかったので大変走りやすかったす

みわっちのキメポーズ

BチームとCチームの接戦はエキサイティングでした！

なんとシーダーズAは３位

夜はいつもの安くて腹いっぱいウマイ店で新年会でした

藤枝駅のイルミネーションで帰宅

家に帰って、ガーミンのデータを見てみます

１区は5.4ｋｍ

タイム19分58秒
平均ペースはキロ4分42秒

１ｋｍ毎のスプリットは、
3:24.6
3:43.0
3:46.1
3:49.4
3:48.8
そしてラストスパート400ｍ

元日マラソンの１０ｋｍとどうもあんまりペースが上がっていないようでした
今日は物凄い苦しかったんだけどなぁ
まだまだスピードが足りてないという事なのかなぁ