秘密結社トライアスロン
トライアスロンを主に、マラソン、トレイルランニング、ロードバイク、その他日常のことを書いてます
2013年8月18日日曜日
短距離
そういえば今月の頭に1.5kmと4kmのタイムトライアルをしました。
1.5km → 4分51秒(キロ3分14秒)
4km → 14分22秒(キロ3分36秒)
この数ヶ月でスピードが大分ついてきました。いい手ごたえです。
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